歪み

足腰・膝

姿勢・身体の歪み

歪みの科学「土踏まずと膝と腰の関係」歩かないと足裏が歪む!

レッグプレス

姿勢・身体の歪み

歪みの科学「下半身のスティッフネス」と「怪我のリスク」について

バランスボールを使ったトレーニング

姿勢・身体の歪み

バランスボールを使った股関節コンディショニングをご紹介

女性ヒップ、ウエスト、腰

姿勢・身体の歪み

骨盤が傾いている方へ

2020/5/22    ,

足の裏のケアなど

姿勢・身体の歪み

歪みの科学「足の裏をもうちょっと整えてみよう!」

睡眠のトピック

疲れ・疲労回復

睡眠の科学 「中途覚醒」とついでに「歪み」も睡眠で矯正してみよう!!

2020/5/18    , ,

女性ヒップ、ウエスト、腰

姿勢・身体の歪み

歪みの科学「目をつぶって」「足踏みしていったら「斜め前にいっちゃった」という場合の対処」について

体の歪み

姿勢・身体の歪み

「目をつぶって」、「その場で足踏みして」、「身体の歪みがわかる!」をご紹介

2020/5/17    , ,

ストレスと健康・ダイエットの関係

姿勢・身体の歪み

ストレスと身体のゆがみ・肩こりの関係について

2020/5/13    , ,

球技に必要な筋力・能力の向上

姿勢・身体の歪み

スポーツでできやすい歪みを治してみよう!

ストレッチ時間

姿勢・身体の歪み

「スポーツでできやすい歪みを治してみよう」上半身編

女性俯く

姿勢・身体の歪み

身体のゆがみと便秘の関係について

2020/5/4    , ,

噛み合わせと健康の関係

姿勢・身体の歪み

歪みの科学「咀嚼と脳とゆがみ」の関係「噛み合わせの簡易なチェック法」

2020/5/1    ,

足のケア

姿勢・身体の歪み

歪みの科学「末端から体幹に向かっていくゆがみ」のお話

ストレッチ

姿勢・身体の歪み

「身体の歪み」についての「考え方」について

2020/4/28    , , ,

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