肩こり

ストレスと健康・ダイエットの関係

脳・心・ストレス・免疫・自律神経

ストレスと身体のゆがみ・肩こりの関係について

2022/3/10    , ,

身体のゆがみのタイプ

姿勢・身体の歪み

身体のゆがみのタイプは大きく二つのタイプに分けられるというお話!

2022/3/1    , , ,

噛み合わせ

首・顔の歪み

「疲労」と「体の歪み」と「噛み合わせ」の密接な関係

背中に抱える問題

姿勢・身体の歪み

【衝撃の事実】身体の痛みはかくして長期化する!

腰痛について

トリガーポイント・絞扼

硬結とトリガーポイントの正体について

痛みのトリガーポイント

トリガーポイント・絞扼

痛い動作からトリガーポイントを見つけて対策する首回りの筋肉編

肩甲骨周りのストレッチ

肩・肩甲骨の歪み

ストレッチ 肩甲骨まわりをほぐすポイント

2021/1/16    ,

首の痛みや歪みについて

首・顔の歪み

身近なものを使って「首&肩」の歪みを治していこう!

背中に抱える問題

ストレッチ・柔軟

いつでも出来る!!チェアストレッチ!各種紹介!

2020/11/30    ,

座位

姿勢・身体の歪み

ゆがみ 生活上のゆがみの発生原因について

2020/10/28    ,

通勤・通学でもできること

ストレッチ・柔軟

スレッチ 通勤通学でできる簡単ストレッチを3つご紹介

2020/10/25    , ,

腰痛について

姿勢・身体の歪み

ゆがみの科学  筋肉が固まると痛くなる理由

自律神経のイメージ図

姿勢・身体の歪み

ゆがみの科学「痛みには2種類ある?」について

2020/9/16    , ,

肩甲骨周りのストレッチ

肩こり・腰痛・痛み

なぜ肩がこるのか?について!

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