トリガーポイント(発痛点)

腰痛について

猫背や腰・骨盤・股関節の歪み

呼吸器の弱りと気圧と身体の歪みの関係

痛みのトリガーポイント

トリガーポイント・絞扼

痛いところとその原因は別 「トリガーポイント」と「抗重力筋」と「筋膜連鎖」

腰痛について

トリガーポイント・絞扼

腰の脇から足が痺れる方へ

腰痛について

トリガーポイント・絞扼

硬結とトリガーポイントの正体について

痛みのトリガーポイント

トリガーポイント・絞扼

痛みの震源地トリガーポイントに対するケア 下半身編

痛みのトリガーポイント

トリガーポイント・絞扼

痛みの震源地トリガーポイントに対するケア 肩甲骨周りの筋肉&広背筋&僧帽筋編

肩・肩甲骨周辺のマッサージ

トリガーポイント・絞扼

肩甲骨周辺の神経について

痛みのトリガーポイント

トリガーポイント・絞扼

痛みの震源地トリガーポイントに対するケア 腰回りとお腹周りの筋肉編

頸椎椎間板ヘルニア

トリガーポイント・絞扼

歪みの科学 絞扼について「首の神経が圧迫されたら」

痛みのトリガーポイント

トリガーポイント・絞扼

痛い動作からトリガーポイントを見つけて対策する首回りの筋肉編

首の痛みや歪みについて

首・顔の歪み

「首の痛み」「首のゆがみの対策」についてについて

筋トレやるとなで肩になる

肩こり・腰痛・痛み

脳と心が感じる腰痛について

肩甲骨周りのストレッチ

肩こり・腰痛・痛み

なぜ肩がこるのか?について!

パソコン操作の姿勢(座り方)

肩こり・腰痛・痛み

パソコン等を長時間行った場合腰にどんな事が起きるのか? 椅子に座りながら腰痛ストレッチ!

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