糖質0と糖類0の違い
最後にちょっと小ネタを。
最近、お酒を筆頭に「糖類０」をうたっている飲料が増えました。
よく目にされることと思います。
しかし、ちょっと待って下さい。
こんなCMも見た事ありませんか?
「糖質０」
・・・・・ん?
そう・・・・微妙に違う・・・・(笑)
そうなんです！ 実はちょっと違うんです。
糖類ゼロと糖質ゼロは微妙に違います。
糖類ゼロは「単糖類」と「二糖類」は含みません。
しかし三糖類以上は含んでいるんです(^^;
だからなんだという突っ込みが来そうですが(^^;
ダイエットが目的なら糖類ゼロではなく、糖質ゼロ飲料を選んで飲むようにしましょう!!
ちなみに糖質0だろうが糖類0だろうが、お酒の飲み過ぎにはご注意ください(^^)
色々とよろしければご参考にしてください(^^)
ではでは！