「あれ?この乳酸菌、別の目的の時にも出てきたな・・・」と思われた方もいらっしゃったと思います。
これまでは、目的別でどんな乳酸菌が効果があるのか?について、色々とご紹介をしてきました。
しかし、そう言ったご紹介の中で、「あれ?この乳酸菌、別の目的の時にも出てきたな・・・」と思われた方もいらっしゃったと思います。
それはその通りで、実は複数の効果がある乳酸菌ももちろん存在します。
一つの目的のつもりで購入した乳酸菌が、実は別の目的にも有効だったなんて知ったら嬉しいですよね(^^)
そこで複数の目的に効果のある乳酸菌を、色々とご紹介したいと思います。
「ラブレ菌」
この乳酸菌は市販のパッケージでよく見ます(^^;
この乳酸菌のが効果がある項目は
- 免疫力
- ストレス
- コレステロール
となります。
なんか、ストレスにさらされて病気になりそうな世のお父様方におすすめしたくなる乳酸菌ですね(^^;
「LGG」
これも市販のヨーグルトのパッケージでもよく見かける乳酸菌だと思います。
この乳酸菌が効果があるのは、
- 花粉
- 肥満
になります。
花粉症で肥満が気になる方・・・・非常に該当者が多いと思うのは僕だけでしょうか?
ぜひそのような方はこの乳酸菌がオススメです(^^)
GCL1176株
この乳酸菌が効果があるのは、
- 花粉
- コレステロール
です。
成人病検査のスコアの気になる方が花粉症でもあると言う場合にオススメですね(^^)
BB536
この乳酸菌の効果は
- 花粉
- 便秘
です！
花粉症で、さらに便秘に悩んでいる方・・・女性に対象者が多いのではないでしょうか?
LC1
これも市販のヨーグルトのパッケージでもよく見かける乳酸菌だと思います。
この乳酸菌が効果があるのは、
- 高血圧
- 胃がん
です。
高血圧に効く乳酸菌と胃がんに効く乳酸菌の中で、複数の効果があるのはこれ一つですので、この両目的が気になる方は、選択肢はこれ一択になります(^^)
BE80
この乳酸菌の効果は
- ストレス
- 便秘
です。
毎日のストレスで便秘気味・・・と言う方にはオススメですね(^^)
このように複数の目的に効果があるものは、単体の乳酸菌を複数摂取するより、その効果を把握していればとても効率的に自分の目的を達成できる可能性があります(^^)