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体幹トレーニングがスポーツパフォーマンスに与えた具体的事例
2021/1/15 JATI, 自宅トレーニング, トレーニング理論・方法, アスリート, 体幹
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「吐ける肺」と「吐けない肺」について
2020/8/18 初心者向け, 老化・アンチエイジング, 体幹, 呼吸
© 2021 Fitnessfield（フィットネスフィールド）
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